Ayurveda: Kräuter für die verschiedenen Ayurveda-Typen

Ayurveda ist eine traditionelle indische Weisheitslehre, die eine bewusste Lebensführung und einen ganzheitlichen Ansatz für Körper, Geist und Seele als Schlüssel eines langen und ausgeglichenen Lebens empfiehlt.

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Ayurveda: Kräuter für die verschiedenen Ayurveda-Typen

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Ayurvedische Gewürz-Kräuter Kapha
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KAPHA = Elemente Wasser und Erde. Sitz im oberen 2/3 des Magens und in der Brust. verleiht Festigkeit, Stabilität und Geschmeidigkeit, Kraft, Ausdauer und ein gutes Immunsystem Kapha reduzierend: scharf, bitter, zusammenziehend - Kapha...
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Ayurvedische Gewürz-Kräuter Vatta
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Vatta = Elemente Äther und Luft. unterhalb des Nabels im Bereich des Dickdarms. Bewegungsabläufe des Atems, der Verdauung, des Stoffwechsels und der Gedanken. Vata reduzierend: süß, sauer, salzig - Vata erhöhend: scharf, bitter, herb...
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Ayurvedische Gewürz-Kräuter Pitta
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Pitta = Element Feuer. Sitz im Magen, im Zwölffingerdarm und im Dünndarm. Sehsinn, Stoffwechsel und der Temperatur, Geschlechtsorgane. Pitta reduzierend: süß, bitter, herb - Pitta erhöhend: scharf, sauer, salzig Tip: als Tee oder Gewürz...
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